Workshop Preparación Física en Deportes de Combate

Descripción: Curso especializado en técnicas de preparación física para deportes de combate, como karate y MMA, adaptado a diversos niveles de habilidad.

Valor: $ 80.000 CLP

Beneficios: Mejorar el rendimiento en deportes de combate mediante técnicas avanzadas de entrenamiento físico.

⁠Workshop: Preparación Física en Deportes de Combate

• Objetivo: Desarrollar habilidades para la preparación física en deportes de combate.

Temas:

• Técnicas de fuerza, resistencia y velocidad en combate.
• Prevención de lesiones en deportes de contacto.
• Evaluación de rendimiento y ajuste de entrenamientos.

Estructura:

• Teoría sobre preparación física en combate (10 horas)
• Práctica de ejercicios específicos y evaluaciones (10 horas)