Preparación Física en Artes Marciales Mixtas (MMA)

Este programa está diseñado para las necesidades de las artes marciales mixtas, donde se requieren habilidades como la fuerza, la agilidad, la resistencia y la técnica en combate. Incluye trabajo en boxeo, grappling y técnicas de lucha.

• Para deportistas de competición: Se emplean entrenamientos específicos que combinan ejercicios de fuerza y resistencia junto con técnicas de combate en pie y suelo.
• Para niños y adolescentes: Las clases se enfocan en la enseñanza de fundamentos básicos de las MMA, incluyendo técnicas de defensa personal y mejora de la condición física de manera segura.

Valor:

• Deportistas de competición: Entre $ 50,000 y $ 70,000 CLP por 8-10 sesiones al mes.
• Niños y adolescentes (iniciación): Entre $ 30,000 y $ 40,000 CLP por 8-10 sesiones al mes.

Beneficios:

• Deportistas de competición: Aumento de la fuerza muscular y la resistencia, mejora de la capacidad de reacción y la técnica en combate.
• Niños y adolescentes: Mejora de la coordinación, la autoconfianza y el autocontrol, además de un desarrollo físico equilibrado.

Ideal para: Atletas de MMA que buscan perfeccionar su rendimiento competitivo y jóvenes interesados en aprender los fundamentos de las artes marciales mixtas.